新年受了一场打击，整个人非常颓废。这种感觉强烈的挫败感，让我的自信心倍受打击。以前骄傲，无畏的我，变得敏感多疑。二月份一个月调整自己的心情，各种的虐，大量运动，不想见人，不想说话。三月份开始下决心改变自己，反思以前自己那么多次的放弃，那么多次失败。三月底碰到了小灶群，毫不犹豫的报名参加，和大家一起认真学习读书，正确面对生活和工作，从晨读和读书中慢慢体会到学有所用。
我学会了如何读书，确定精简自己的目标，合理安排自己的工作学习的节奏，调整面对压力和焦虑等不良情绪，结识更多优秀的群友相互交流进步。
到今天，持续运动133天。持续晨读74天。告诉自己遇事不能再逃避，勇敢面对一切。不敢说现在我做的有多么好，只是想默默地改变自己以前的状态。
没有目标的人不会为每天得过且过而感到愧疚，反而每天过的逍遥自在。拥有目标的人，每天为实现目标想办法，找途径，只会觉得时间不够用。最可悲的就是那些有目标，却又不肯为了目标而改变现状的人，他们整天处于焦虑当中，却受不得改变的磨难。
有了目标后，感觉以前时间荒废的太多了。生命不息，学习不止！
为自己燃一次
