我不知道该怎么改掉遭透了的坏脾气。
当脾气很坏的时候整个人都很黑暗，就像处于最阴暗的角落，注视着一切远离的事物，用各种残忍的手段去极端的处理，生怕被人发现被人看到被别人注意。就自以为是的爆发着，或者结束自己。
慢慢的自己调整好，一个人也要走出阴暗的角落，幻想终归是幻想，解决不了现实，逃避只会让自己再次陷入脾气的陷阱，没办法，人性所致。
深呼吸告诉自己这并没有什么，笔记里写着生气时忍住不要讲话一分钟，十分钟，一小时，一整天，或许这并没有什么，可当事情发生呢，极端的愤怒冲昏头脑然后口不择言，最终回想还是会后悔说出的话。所以，愤怒的时候要闭起嘴巴，否则追悔莫及。
全世界都在笑，所以你只能笑，你哭并不会引起注意，只会变成无声的嘲讽，你只有强大，保护好了自己才有资格保护别人，微笑很重要，哪怕面具后是哭泣的脸，你总有属于自己的一方来治愈。你的圈子就那么大，绕来绕去懂你的太少，看戏的太多，不用买票就可以上演剧情，何必便宜了小人，慌乱了君子。
一切总要恢复正常，想象中发泄未尝不是一种方法，走出阴暗会发现其实没什么，世界很大，阳光很足，总有盖过阴影的时候带给你温暖。
所以，请别轻易放弃，也别轻易伤害，这生命很珍贵！
