近年来“报复性熬夜”一词走红网络，引起了很多人的共鸣，而且跟那些要加班和学习才不得不被迫熬夜的人不同，这些“报复性熬夜”的年轻人，其实并没有什么要紧的时，还可能困得要命，但就是不想去睡觉。既然知道熬夜“要命”，我们却为何依旧控制不了自己呢？
舍不得睡觉
“夜里没人打扰我，我能安心做我喜欢的事了。”其实也没那么多喜欢的事，我们只是在这个身不由己的生活中保持着一点小倔强，我们希望至少在深夜还有一点属于自己支配的时间，所以舍不得早早的上床睡觉。
我们都渴望过上那种财富自由的生活，倒不一定是多有钱，但是我希望可以去做自己喜欢的事情，然而现实确是我们为了一份养家糊口的工作而不得不去日复一日做着枯燥的工作，待在我们难以忍受的环境。
当我们总要花费大量时间用于工作、处理和别人的关系、甚至处理恋爱矛盾时，留给自己一个人的时间便少得可怜——说白了，也就只剩晚上仅有的几个小时。我们希望通过熬夜弥补这一天的遗憾，于是便疯狂熬夜，对生活表达一种无声的反抗或不满。
不想第二天早早的到来
有时熬夜也是为了缓冲对明天的焦虑和恐惧，当我们在工作上遇到棘手的情况，收到了委屈或者不顺心时，就会担心第二天的到来，仿佛有着无穷无尽的烦心事。所以不管今天多累，忙到多晚，下班后我们仍然会长长的舒一口气，而熬夜的时间越长，好像明天就会越晚到来。不见得是熬夜有多爽，而是因为明天太不爽。
在白天给自己偷个闲，是很好的缓解熬夜的方法
回忆一下小时候，我们觉得最开心的时候是什么时间？是上课悄悄吃零食、还是下课偷偷抄作业，是不是都会给你巨大的满足感？这是因为你觉得可以控制自己的生活。所以在白天我们可以偷偷给自己放松一下，在不影响工作氛围的条件下，刷个段子，讲个笑话，点个下午茶，甚至去蹲半个小时的坑都能够很好的缓解“被控制感”，让我们不至于感到那么无力，当然最好的办法还是尽快的去提升自己。当你能力越强时，你才会越感到自由。自然也就不会觉得自己的生活被掌控啦。
