2019年1 月23日
#宣言#
用文字记录你的成长和变化
四筒30天目标：坚持21：30睡觉，坚持不喝睡前奶，提前至20点左后，坚持好好说话，不带哭腔。
四筒妈30天目标：高质量的亲子陪伴（不看手机，游戏与阅读），坚持在情绪不好的时候不吼。
#孩子闪光点#
妈妈我要睡觉了。
好的好的，我知道了。
睡眠记录
早睡：21：00上床 21：35睡觉
早起：7：20起床
睡眠时间：9小时
父母为提供打开书环境做什么：
昨天公司年会，回家后都晚8点多了，四筒已经洗漱完毕上床，等待睡觉了。等我开门耳朵尖的四筒，大声叫妈妈你回来啦？我都要睡觉了。你洗了没？我都洗完了。特别迫不及待的更为沟通。
我问了问，你喝奶了嘛？主动的给四筒冲牛奶。告诉他妈妈要去洗漱，喝了牛奶就乖乖躺下，要上厕所就自己起来。妈妈洗漱完毕，10分钟就来了。
待我进房提醒她到点药睡觉的时候，四筒也提醒我，今天还没看书呢？然后我们就一起学习21天童谣，唱的挺好的。音律还是很不错。
#父母反思#
如果不是亲子日记，我可能会错过每天睡前的亲子时光，也可能会日复一日就这样麻木的过下去。真是因为这个记录，开始期待每天晚上的时光，更愿意花心思去设计，提高自己。带着四筒一起尝试不同的快乐。
也是通过这些天的记录，发现自己不对的地方。还需要提升的地方。希望以后更好。
