中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第65天，2021年2月8日
时空对话：
1.铺垫阶段：
大量问，深度确认来访者知觉。
（1）如果有可能的话，您希望最近有哪些地方有不一样？
（2）如果答不希望。问：是什么让您不希望？
（3）如果答希望。问：是什么让您希望在这些地方不一样？（此处的“这些地方”，需要根据当事人的回应，转换成具体的词语。）
（4）这些不一样，如果实现了之后，会与现在相比有什么不同呢？对你的意义可能是什么？还有呢？
（5）关于不一样，能说的再多一些吗？（探讨改变包括的具体元素）
（6）您感觉大概多长时间能实现这些不一样？何以是这个时间？上面的3～5是好奇三问。
2.实施阶段：
（1）询问当事人旁边有椅子吗？有的话请他放到他的对面（代表未来）。
（2）如果你愿意的话，我想让你跟你想要的未来已经实现了，你做一个对话，你看可以吗？
（3）提问：
提问7：假如现在对你面前的椅子赋予魔法，一会儿你坐上去的那一刻，你就变成了未来的你，你会注意到它与现在的你有什么不一样？
提问8：你猜，未来的你怎么实现这些不同的呢？请您选择一个东西放在目前做的椅子上，代表你自己。
提问9：请您坐在代表未来的自己的那把椅子上，现在请用心去感受，您就是那个坐着时光机到来的未来的你，不知道现在有什么样的感受？（屁股决定脑袋，角色决定感受，必须要换位置）
提问10：您好，来自未来的某某某，不知道现在的您过得怎么样？您是怎样一步步变成这样的？
提问11：如果有什么给对面的今天的自己说些什么的话，您可能会说点什么？请直接说给对面的自己。说完之后，回到现在的椅子上。
3.探讨阶段：
提问12：刚才我跟未来的你做交流时，不知道你的感受是什么，你有哪些思考？所以接下来，你可能会有什么不同？
4.结束阶段：今天聊到这里您感觉可以吗？有没有什么可能是您想聊，但是没有聊的呢？如果来访者说：“有，还想聊人际关系”，咨询师回答：“我很想跟您在做更多的交流，但是时间快到了，咱们下次再聊。”
