任璐璐| 时间管理是门手艺

时间管理是什么?
时间管理是门手艺!
是一门人生必备的手艺!

经读书圈小伙伴们的推荐,入手了《神奇手帐》这本书,又发现了滴答清单、爱今天这样的任务管理、目标管理的软件,就此谈谈我对时间管理的感受吧。


一、《神奇手帐》

手帐,其实就是纸质笔记本,只是平时的我们用笔记本来记录事项,这儿是把笔记本、日历、计划清单结合在一起,再增加上不同的颜色,代表不同的类型,事无巨细把还未养成习惯的事情都记录入笔记本内。但是经过某宝实践后,是很难买到如书中所说,如此好用的笔记本,最终还是要自己制作,费时费力,想想还是有这样的思维就好。书中观点有几次很棒,以前没有使用过,如:

1.四色笔记,蓝色记录工作,因为工作需冷静;绿色记录生活,因为生活需放松;黑色记录杂事;红色记录健康,因为健康最重要,是一切的基础(按照以往惯例,笔记都是把工作用红色记录,其实回头想想,工作真心不是最重要的)

2.善用月、周记录表,月表记录与别人的约会,周表记录自己想做的事情。这只是原则,其实怎么记,还是看自己的习惯

3.一切还未形成习惯,但是必需要做的事情,也记录入笔记本。如想早起,把早起时间记录进去,并打勾,有助于建立成就感。

4.记录情绪和微小幸福,把做某件事带来的强烈情绪,或一天的情绪记录下,便于自己梳理哪些事情是正能量,哪些是负能量,从而更加合理安排时间与计划。

5.每日一绿,每天都很辛苦,留一件事情奖赏自己吧,是每天哦,想想都很期待。

这本书里面看似有很多工具和方法,在实际应用中如果找不到合适的笔记本,都只能算是很好的理念,把这些理念与自己习惯的工具结合在一起,才是王道。

图片发自简书App



工具推荐:

1.滴答清单,可以把以上理念都应用进去。

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2.爱今天,里面有非常好用的番茄钟哦。

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