2019年，一晃又过完了，新的一年来临之际，照例来个仪式，哈哈哈哈！
话不多说，先来复盘一下2019年吧。
这一年我考了ACI的营养师证。备考不是很认真对待，因此成绩也不是很完美，不过考过就好了，毕竟分数再高，考完也忘得差不多了，关键是学了基础知识，有了分辨关于养生类伪科学的能力，这才是最重要的。
到这里，有人可能要说了:“新闻，不是报道了关于ACI的事吗？你怎么还好意思说自己考了这么水的证呢？”首先,我对于证书，不是抱着为了装X的心态考的;其次我没想过通过考这么个证就能拿到月薪多少的工作;最后我起初只是想了解关于营养学方面的知识，结果买了几本书回来招灰尘，于是咬咬牙报了考证，来逼自己读进去。因此证书的含金量不是我的关注点，有所收获即可。
这一年我加入了“三七会”的各种打卡群，各种群都是高营养的，不管三七二十一，先上车再说。哈哈哈！
有“得到”的心理学系列课程，让我知道了很多知识，更能理解身边人的一些想法和做法。
有“一年300本”的读书打卡群，每周一到周六由葛叔拆读一本书，12张手卡加30分钟语音解读，另加3分钟左右的书中要点。到“小打卡”程序上语音打卡，加深印象，学习+践行，把学到的知识转化为行动。周日则是大家放松的欢乐时光，有的唱歌，有的朗诵诗。
有“16天写作营”，葛叔分享写作技巧，每天日更练习，有命题和非命题。也是在这里，我受到鼓舞，才在简书参加“日更挑战”，在以前我是连想都不敢想的，哈哈哈！
有“三七会”的领读群，每星期读一本书，各章节由群里的书友来领读：有的做各种漂亮的手卡；有的声音很悦耳，声情并茂，有播音员的范儿；有的过后热心地做语音合成、聊天记录合并，方便小伙伴们过后爬楼。
有波教授的减脂营。其实葛叔之前有开过减脂营，那时的我对自己没信心，总觉得自己坚持不了就没参加，心里是有点小遗憾的，所以教授一说要开营就果断加入。教授的学术水平，学习能力是我非常佩服的。在28天里，我的体重从121斤降到111斤左右，体脂率从32.4％降到27.6％，身体其他各项指标也好看了。
还有太多的群了，再说下去可能要被嫌啰嗦了，哈哈哈！总之我特别感恩遇到这么多同频的小伙伴们，2019年我过得很充实、很幸福。
那么新的一年呢，我将在学习、工作、运动等方面继续努力。制定4个1000天计划：1.早起1000天；2.运动1000天；3.读书1000天；4.写作1000天。争取在5月份拿到初级会计证。
总之，2020年，请各位监督我的执行，见证我的成长。最后感谢关心、关注我的小伙伴们，祝大家心想事成！
