几年前面对大众讲话，心跳加速，板书时手也抖得厉害。当众培训，面对比自己高一级的公司领导，讲话声音都抖。这几年过来，如今开会、培训时时面对经理们。我会很从容，声音响亮。这都是这些年来，每一场培训练习的结果，如果没有这些练习，没有这些实践，怎么会有今天的熟练和张嘴就来。
这几日健身教练教了几个动作，教练带我练时动作会是标准的，教练一走开，自己练时，动作就变形了。教练说这很正常，得多练习，标准的动作就熟练了。就变成了自己的能力。
只知道了理论的知识的技能，还远远不够，只有足够多的练习才能拥有这项能力。学英语，想要口语好，如果一直不用英语交流，不用英语讲故事，没有这些练习，怎么会有这项能力。健身如此，学英语如此，与人交流和沟通技巧、培训也是如此。
