一个人待久了,变得很焦虑……

  最近不知道怎么了,变得不记得周几,也总是怕自己是不是有些什么事情还没有完成…这些让我怀疑自己焦虑了,而且总是感觉自己在惦记些什么,作业、网课、考试复习、家里的一些琐事…似乎这些都在我心里惦记着。

  平时都是七点半之前就起床了,今天却八点半还在床上,意识到之后总感觉自己错过了点什么,然后慌慌张张的赶快起床,然后就慢慢的就拿起了作业,可自己却总是惦记着些别的东西,导致写作业却也不静心,总想找个人确定一下现在是不是没课,有哪些作业,由于自己太心急,所以当朋友们没有及时回复消息时却变得更焦虑…

还是要让自己变得更加有自己的节奏才行,尤其现在疫情期间,不能开学,见不到同学和室友,所以更加要让自己变得更加有自己的规划…

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