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2025年饮食安排计划
黑白灰公子
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2025年饮食安排计划
1、戒糖,喝水2000毫升
2、吃当季蔬菜,少吃水果
3、少油少盐少调料
4、拒绝垃圾食品,超加工食品
5、高蛋白低脂肪多蔬菜少油腻
6、适当补充多量维生素,钙
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