嗨咯 我是大熊 今天给大家分享关于最近很火的电视剧 都挺好的一篇文章
很多人说自己的童年过得很平淡，也不快乐。
有的人说，因为从小到大都没有被父母、长辈宠爱的感觉。
有的人说，因为小时候爸妈偏心，只疼家里的兄弟，对自己很不公平。
还有的人说，小时候父母关系冷淡、经常吵架，让自己感觉没有安全感。
为什么尽管过去了很多年，但对于自己童年的经历却始终历历在目，曾经切身的感受似乎一直伴随着我们，始终挥之不去。
因为儿时的很多记忆是从身体和感官而来，被冰封在岁月当中，成为隐性记忆，不在意识的层面。
所以很多人以为过去的事儿，都过去了，但实际上，没有疗愈的伤痛一直深藏在身体的记忆里。
所以每当我们想起当时的场景时，身体的某个部位仍会有明显的不舒服。
热播剧《都挺好》女主角苏明玉生活在一个重男轻女的家庭里，母亲强势，偏心哥哥，父亲懦弱，不敢反抗。
两个哥哥的早餐都是火腿加鸡蛋，她却只有泡饭；
大哥出国，一年要15万，爸妈把她的房间卖掉，没有征求她的意见。
二哥大学毕业想自费旅行，妈妈无条件支持2000元。
她成绩优异本可以考上清华，但妈妈为了帮儿子们省钱，逼迫她去读免费的师范大学。
多年的忍辱负重，让明玉对家庭彻底失望。一气之下，她离开了生活十多年的家庭，十年未归。
现实生活中，像苏明玉这样背负着原生家庭伤害的孩子并不在少数。有些人，终其一生都无法摆脱童年的阴影。
后来的明玉成了一家知名企业的总经理，事业小有成就。十年的奋斗让她可以在哥哥们面前扬眉吐气，可以骄傲的对母亲说：不靠你，我一样可以出人头地！但往日偏心的母亲，因患突发疾病过世。
后来明玉遇到西餐师石天冬，她对明玉说的一句话让我印象很深，他说：“你可以选择不原谅，但你也可以选择放下。”
是啊，过往的伤痛已无法挽回，我们是选择背负伤痛前行，还是把这些伤痛化作自己前行的动力？
是的，你可以选择不原谅，也可以选择放下。
就像剧中的苏明玉，她从披着铠甲挣扎在原生家庭阴影中，慢慢的变得柔软。
剧中有一个场景特别触动我：母亲烧了一桌子的菜，吃饭时为两个哥哥一人夹了一个鸡腿在碗里，唯独明玉没有。父亲也想帮女儿夹一只鸡腿，却唯唯诺诺生怕明玉的母亲看见。
真是爱女在心口能开。
在父亲重病后，她选择了辞职，陪在父亲身边，母亲和哥哥们不再是父亲疼爱自己的阻碍。她让自己在父爱的包围中，似乎重新回到了童年，再次感受父亲的温暖，修复了童年的创伤和对爱的缺失。
从最初的冷漠，到结尾的释然，她学会了接纳，学会了抚慰自己内心的小孩。
与过去和解，也是与自己和解。
对我们每一个人来说，童年时期都会经历一些不愉快的事情，这些事情可能在别人眼中真的不算什么，可是却在你的内心留下了深深的烙印。
长大后，我们不知道为什么会对别人不经意的一句玩笑那么在意，好像全世界的人都在和自己作对。我们以为是自己不够好、不够优秀、太敏感、太脆弱。
可是有一天当你听到别人的故事和经历之后，你瞬间泪流满目，原来你们是如此的相似，原来在这个世界上自己并不是孤独的，你为对方的经历而痛哭流涕，也为命运对自己的不公而愤愤不平。
终于，这么多年积压在你内心的情绪找到了释放的出口，给自己一个痛痛快快哭一场的理由。
然后在这一切发生之后，你感觉自己似乎可以学着放下了，原谅了，即使做不到原谅，也不会再去纠结了。
因为，你放过自己了。你想给自己一个全新的开始，完全的接纳自己，不再批评和指责自己，不再和自己较劲，不再与他人比较，不再对过去耿耿于怀。
于是，你擦干了眼泪，给自己一个大大的拥抱，对着镜子给自己一个自信的微笑，然后对自己说：“感谢你，这么多年为我承载了那么多的压力和不快乐，从这一刻起我会陪着你，接纳你，爱护你，给你勇气和力量！”
“我会好好地照顾你！”
亲爱的你：每个人的内心都有一个渴望被爱的小孩，他／她希望被看见，被无条件的接纳，爱与关怀。
几乎我们每一个人，都或多或少带着成长过程中留下的伤，这些伤可能是原生家庭的父母长辈带来给我们的，可能是学校的老师或同学带给我们的，又或者是其他的，你甚至不知道名字的陌生人…这些伤一直在我们的心灵中看似被遗忘了，却成为久久无法磨灭的阴影伴随着我们。它像一个受了伤的小孩，躲在你心灵的某个角落：孤独着、哭泣着，它需要被看见，被关注。
来吧，不要逃避，选择主动疗愈，让你的内在更加完善，逐渐成长起来...
我是大熊 谢谢你的聆听 我们明天不见不散
