几个同事减肥都成功了，她们是花钱让人按摩，让人控制自己的饮食。我虽然不算胖但是也没达到理想的体重，经常和孩子爸一起不吃晚饭，想着能瘦一点儿，但是总是没坚持下来，一是有时候的确是饿的心慌，二是有时候经不起美食的诱惑，三是有时候自我安慰自己还不算胖可以吃点儿。自从我和孩子爸打算不吃晚饭之后，我家的晚饭就没规律了，孩子爷爷奶奶也说不吃晚饭，但是孩子们小孩子们要吃呀，于是有时候就只给孩子做晚饭。但是十天里有一两天不吃晚饭的，其余几天一般都是吃的不少，有时候也不饿，但是就是感觉想吃些东西，而且还想吃有味的。哈哈，在吃晚饭上我们就属于三天打鱼两天晒网型的。今天看了篇文章说晚饭要吃，不吃不好，要适量的吃，有选择的吃，看来不吃晚饭的减肥方法又坚持不下去了，理由是：一切以健康为主。