最近半年真心太压抑了,几乎每天都不想活了但又死不起。觉得自己活在这个世界上就是个多余的!每天都不知道该做些什么,或者说是知道要做些什么但又被这些情绪压的喘不过气!我究竟该怎样来拯救我自己呢???我快要崩溃了!!!
怎么样才能不再抑郁呢
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