1 死亡意味着什么

生死齐一，生死如同硬币的两面，有生必有死。不管我们想与不想，死是必然会到来的。

生命是无常的，真正死亡来临时，呼出的这一口气不知道还能不能吸回来？生死真的是呼吸之间。只有认真思考和深刻地理解过死，才可能活得更好。

我曾经有过几次危险的经历，当时不觉得什么，后来回头想时，后怕得后项起凉意。也经历过亲人的死亡，心中很是悲伤，恨不得有个返回健，点一下，就能一切重来。所以我对死也算有过较深的体会和恐惧。

恐惧是因为对死亡的未知，不知道死后到底是什么状态？还有一份对生的执着。

我是比较相信因果轮回的。简单地举例，比如一个人很自私，自然有很多人讨厌，不愿意跟他做朋友，这就是因果。心理学上分析，如果母亲比较强势，父亲弱势，养育出来的儿子也大概率是偏弱势的，也会娶一个强势的妻子。所以因果是现象世界中普遍存在的，犹如牛顿力学的惯性力一样，人会因为惯性做出一些事，然后引发一定的后果（业力）。

所以，如果是我生命中的功课，比如我曾经多次提到的，我的无力感，和被概念绑架等，如果我不带觉知去改变，我就会在无力感的驱使下反复地重复地做【想控制别人】的事，而别人是控制不了的，随外界牵着鼻子走，我得有多痛苦？除非我真正去改变。否则就算我死了，来生还得要面对如此类似功课。

想通了这点，我对死亡并没有那么恐惧。还是踏实地珍惜此生，好好地活着，去不断提升和改变自己，因为不改变下辈子也还得要面对的，不如此辈子珍惜并改变吧。这样如果真的生命无常，那也无悔了。

至于对生的执着和留恋，比如对亲人等，我想，也只有在成长中不断地超越这份我执了。

2 自我负责

对我触动最深的是自我负责。当自己全然承担起自己责任时，也就对自己、对家人和周围一切承担起了责任。

因为现象世界有因果论。那我能否坦然地接受我现在生活的一切？是曾经的因必然导致到现在的果？并在接受这一切的基础上觉知并改变？

对我震撼很大的一个故事是，有位道家高人面对自己顽皮的孩子，他尽自己最大的努力去教育孩子，并做了最坏的打算，如果孩子真的教育不好，那可能是前世因缘来讨债的，那就各种还债吧。绝不像有的家长一样，沮丧和愁眉哭脸，抱怨自己怎么就有了个这样的孩子。这位道家高人有很多厉害的徒弟，他也不在乎别人说自己怎么教育不好自己的孩子？因为他已经做了他可以做的一切。当然最后结果十分好，由于他内在无为的心态和外在积极做事的状态，孩子也成为了非常优秀的人。

我曾经的依赖心很重，面对错过的机会，生起后悔。比如曾经想的是，要是当初跟随了明师，我不至于这样了吧？也会想着去结交一些高能量的人，名义上跟随这些人学习自己也会牛，其实是因为无力，所以向外抓取，有贪心。

看武志红的《巨婴国》，我从心理的角度分析了自己为什么选择了现在的先生，也是我性格中惯有的无力感和求认可。有一段时间我也不接受先生，常埋怨自己为什么选择了他？还会“控制”先生，希望他按自己想要的方式成长，或者去结交高能量的人。也是很可笑的。

经过这一两年的学习和成长。我和先生都在变化。先生的变化尤甚于我。他越来越有力量，以前先生和我一样，受无力感影响，希望我们两个人共同做事。现在他完全自己独立决断。最佩服的是先生辞职做自己喜欢做的事。一般人经受不起辞职在家，因为体制惯性影响，早已有“作茧自缚”，受不了自己和正常人（上班的人）不一样，至少我现在是做不到像先生这样的。而我也渐渐地把这种控制收回来，全权交给先生自己处理事情。我放下了执着，无论结交高人与否都不重要了，重要的是我自己成长。我也放下了对先生的执着，接受如果我今天死了，他和孩子照样也能过得很好。

破无力感、控制和执着的过程也是我化蝶的过程。也越来越自我负责。对孩子，我依然还有情执，做不到这种自我负责，还需要向明师们学习。

3 尽心尽力活在当下

想起死，更当珍惜在世的每一刻。如何过一个有品质的人生？我的体会是，尽心尽力活在当下，把事做到极致。

受多年教育的影响，理想和情怀这一类的东西对我来说比较稀罕。如果能做一件自己喜欢，可以付出生命来做的事，那固然是人生之大幸事。我观想了下自己，好像没有什么特别喜欢的事儿。如果非要说喜欢，模糊一个方向是，与心性相关的，与修行相关的工作。

人生不在于多伟大，做多么伟大的事，而在于对得起自己，不混日子。这样死的时候也能没有遗憾。我如何来确定做自己喜爱的事儿？

既然没有喜爱的事，先不断尝试试错吧。对一件事尽可能的尽心尽力，越付出会越有感情，也会越喜爱这个事。所以我想从手头的工作先认真做起。

对这个有点体会的是，我和先生2016年住进去的房子，因为我和他慢慢地都爱收拾一下，也因为这份付出，也越来越有家的感觉，对这所房子也有份特别的爱意。

我对一位小侄子也曾经付出比对别的孩子多，所以在感情上也多是偏向于他。这也符合越付出越喜爱的原则。

现在面对工作，我也渐渐地愿意多投入点时间，一起做项目，和大家讨论如何利用测井的资料来解释地下储层的物性和可以形成缝网的能力。虽然谈不上热爱，但因为在付出，也会得到一些成就，解决一些问题，从而会喜欢上。

同样，对厨房的清洁工作因为做，也慢慢地喜欢上。这些都是我愿意去尝试并努力做的，尽心尽力活在当下。

当我和先生最终解决掉生计问题，或者说对生计不再有恐惧时（还得克服这个问题哈），纯粹地浮现在我心中的要去做的事，才可能是我真正热爱的事情。我到时应该可以再次尝试。

无论我能力大小如何，我要做的是，尽心尽力活在当下，将手头上的事做好。这个做好，是为了对得起自己，不是因为外界给了我多少报酬，只是纯粹地发心活在当下。我应该算入境了，祝愿自己再接再厉。