今天是第三次听候爸的正面管教课程，每一节课的感受都不同，在上课之前呢，同样有几位老师进行分享，老师们都积极上台，说出自己的或和孩子之间的改变，发现老师们，包括我自己一样，不仅仅是说正面管教的是教你怎么管孩子，首先自己感觉自己变了，相信在下面的几节课中，每个人都有更大的改变。今天的课程，主要说的是“情绪管理”每个人都有自己的情绪，不管是人还是动物，但我们往往会把自己不好的情绪带给自己最亲近的人，比如：孩子，家人，父母，对他们发脾气，感觉他们不理解自己或怎么样，当我们情绪不好的时候我们可以先冷静一下，然后再沟通交流，那么孩子也会有自己的小脾气，在这里给大家分享一个孩子发脾气小口诀：
一抱,二听,三认同，
给个选择看反应，
转移注意叫暂停，
实在不行先冷静。
1、拥抱:纠正之前先连结,用眼神、身体、态度让孩子感受到你的支持
2、倾听:孩子发脾气都是有原因的,问问孩子是什么事情让他情绪崩溃。
3、认同:把孩子的情绪说出来,没给你想要的玩具,你很伤心是吗?妈妈冤枉你了,你很委屈是吗?换是我也一定很伤心。
4、给选择:给孩子二选一的简单选择,让他重新拥有掌控感,参与决定,恢复自主感。
5、转移注意:一般头三部都能安抚孩子了,如果孩子继续发脾气,试试转移注意力法,说点其他的,这事先暂停不讨论了
6、离开、孩子还是不依不饶，在保证安全的情况下，告诉孩子等你心情好点妈妈再来和你聊。然后果断离开,让他情感发泄。如果孩子不让你走，重复上述6步。我们大家可以试试，希望对我们都有所帮助，非常感谢侯爸，期待下节课的分享。让周围更多的人更多的家庭幸福。一起为了孩子，为了自己，加油。
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