2018-07-21

【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练

突破舒适圈训练的四个步骤

第一 、今天发生了什么事情,让我感受到触碰了我的什么舒适圈?

早上老婆5.30叫我起床,

第二、我是否突破了自己的舒适圈?

突破了

第三、是什么让我突破了/没有突破?

核心价值观

第四、我的感受和收获是什么?

高心,愉快

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