我的小暖男，还有不到三天，你就有一个新的身份了一一一幼儿园小朋友！
妈妈此刻有点紧张！你第一次离开家人去到一个全新的地方，开始独立面对陌生的老师和小朋友了。之前，妈妈一直很淡定，认为你一直乐观，适应力强，与人打交道也深有你老爸的遗传。
可是，越来越紧的入园日期逼近，妈妈不淡定了，妈妈紧张。妈妈害怕你会分离焦虑，害怕你会暂时适应不了新老师的陪伴，害怕你会暂时适应不了新小朋友的互动模式，害怕你吃不好，睡不好。你最近几天，有点过敏，皮肤痒，我担心老师不会帮你挠。我害怕你不舒服却又不知道如何表达。妈妈害怕会对你造成心理的创造。
此刻，妈妈心里有点堵，堵是因为上面的害怕。妈妈知道，上面的担心可能会发生，也可能不会。
如果发生了，妈妈该如何做呢？妈妈知道，我必须先处理好我自己的情绪。
1、关于分离焦虑！如果发生了，我将与你共情。今天晚上将与你玩游戏，模拟入园接送。
2、关于和小伙伴和老师的相处。相信你会处理好的。妈妈也会和老师紧密联系，关注你的心理状态。
3、关于皮肤问题。妈妈会和老师沟通，让老师多加关注。如果不行，大不了推迟几天入园。
4、吃饭睡觉问题。明天参观园区时跟你解说，熟悉一下。
宝贝，妈妈的紧张是妈妈的事情，妈妈的紧张是因为没有为你入园事前做训练和准备，妈妈是觉得愧疚。
那是不是我做了准备我就不紧张了呢？其实，我知道不是的。
我的孩子，你去了一个新的地方，妈妈的紧张是很正常的，因为妈妈是你的妈妈。这就是爱吧！但是妈妈的紧张，并不想成为你的负担，所以妈妈需要处理妈妈自己的情绪。
首先，我应该接受自己的紧张。这是一种非常正常的心理状态。
第二。我需要接纳我害怕发生的事情，它可能发生也可能不发生。我现在紧张是因为抗拒这种可能的存在。其实有这种事情发生，也应该是正常的，因为你还很小，你才3岁，发生这些都是可能的，我愿意接纳这种事情发生的可能性。
第三，原来为上幼儿园做准备或者不做准备而紧张或不紧张的可能。我此刻紧张是因为我没有做非常有针对性短期速成的训练。但是我却用了整整3年多的时间的陪伴，去做你幼儿园第一天入园的这个准备。你天生很乐观，会主动的去争取你想要得到的东西。你已经有了一定的表达能力。只要妈妈记得共情，我相信你可以诉说你遇到的事情的。
关于去幼儿园所需要的技能，独立吃饭，独立如厕，独立的沟通，独立的玩耍，独立的睡觉，这些技能都已经很好掌握了。另外关于分离焦虑，那你也独自跟外婆回过老家，然后可以很愉快地跟妈妈说再见。你也可以一个人去到熟悉的邻居家去玩耍，并且吃饭。这些，都是一个特别好的特质。所以妈妈相信你，可以适应校园的生活。关于对陌生人的，陌生感，那明天去幼儿园的时候，可以提前跟，那里的老师和小朋友，先搞好关系。让你对幼儿园有一个亲切的表好的第一感觉。
当然也许需要一小段时间的适应期，那么如何将这个适应期尽量的缩短了？对于今天晚上我会跟你玩一个游戏：模拟入园，你玩耍，后面我去接你这样的一个过程。让你知道跟妈妈的分离只是暂时的。
明天去参观幼儿园的时候，尽量的把你一整天，学习，以及吃饭睡觉的过程，根据你的状态和接受程度，温柔的，快乐的，有耐心的跟你解释一遍。
整个准备过程，解说过程，我会做到让你感觉上幼儿园是一种享受。这是我所希望的，当然，妈妈也愿意接纳你所有的情绪和不安。妈妈感觉，这些写出来之后，妈妈的心情已经淡定了很多，相信妈妈可以有足够的内在力量陪伴你的。
宝贝，你的爸爸，给你的入园做了很多准备，也给了妈妈很多的提醒。我们感谢出差在外，还一直惦记着我们的爸爸。
加油，宝贝，妈妈相信你是棒棒的。
