你问我“难过吗?”
我回答“我很快乐啊”……
我的表面可以很快乐,可是我的内心很无助。我掩藏在微笑表情之下的抑郁的心情,我怕你看穿我的脆弱,嘲笑我是个闹情绪的小孩。
微笑抑郁者与典型抑郁症不同,微笑抑郁者看起来有很好的社交能力,他们很友善,甚至是一个团体中“开心果”一样的存在。
微笑抑郁症是什么?
微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式,微笑抑郁症的患者习惯性用微笑的状态在公众面前出现,保持一个良好的形象。
甚至很有幽默感,就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心,但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。他的心情是郁闷烦躁的,也就是说情绪不好。
但这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。
“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
微笑抑郁症有多危险?
心理学家表示:“微笑型抑郁症”比普通抑郁更可怕!他们的笑并非发自内心,而是一个维系形象的幌子。
靠微笑,患者成功掩饰了内心的痛苦,保住了面子,却让身边的人无法察觉,很容易造成无法挽回的后果
而一再地压抑必然会有承受不住的时候,那个时候,或许就是一切都“结束”的时候!