成玉莲 中13 20190422 D116 第50一51次约练

因闺蜜儿子结婚,周六日两天没有约练,感觉过了好几天一样久!今早5点多醒来发现马老师发的邀约还没人应约,正好自己有话题,对马老师也很是解,便应约并做了来访着。感谢马老师和赵老师一个多小时的陪伴,让我将一个压在心里十来年的心结得以舒解!真得非常感谢两位老师的陪伴和赋能,感谢有这样的平台、这样的团队,在自己最需要陪伴、支持、欣赏、鼓励时能随时得到伙伴们的回应,有大家在真的真的非常非常好!

上午,因为自己的情绪不高便没有约练,浇浇花,擦擦桌椅,拖拖地,身上暖暖的,情绪也在不知不觉间也所回升!中午,吃着老公做的喷香的饭菜,饭后听着有声小说睡了一个甜甜的午觉!

下午的约练想着两天没约多少还有点生疏,想做观察员来,结果一位老师因长时没约想观察,另一位老师想做来访者,我便作了咨询师!来访的话题是比较熟悉的!随着话题的一步步展开,来访老师越来越明白自己想要怎样的去科学合理地规划生活!这让我越发相信:来访者是自己问题的专家!来访者是带着答案来的,只是她不知道而己;

今天最大的收获之

1:咨询流程走得很稳很全;

2.时间把握挺准时,没有拖时;

3.问话不多,贴着来访者走;

咨询结束,来访老师给予了很充分的肯定,观察老师给了很多的赋能,我自己感到还算满意!

再次感谢平台,感谢伏伴们的支持和鼓励!且行且珍惜吧!

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