1.我感恩和感激我自己看到一起做养生操的大姐脸上突然长了痘痘，我就主动加她微信和她聊我之前脸上也长了好多痘痘，脸上长痘痘是太压抑的原因，我告诉她对着镜子坚持做爱自己练习，只要自己接纳自己，自己爱自己痘痘就会好，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我感恩和感激我在对自己学习没太多自信的时候能够很快转念相信自己，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我感恩和感激我自己消防课程听了这节课忘了上节课内容，这样提醒我必须要课后努力去背诵了，时间越来越紧了，相信自己没问题，加油！谢谢！谢谢！谢谢！
4.我感恩和感激今天一洋晨读87本书《生活的艺术》，生活睁着眼睛去奋斗，闭着眼睛去享受，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我感恩和感激我自己突然想吃泡面，几年都难得吃一次，偶尔吃一次感觉很好吃，好滋养，谢谢！谢谢！谢谢！
6.我感恩和感激女儿帮我买泡面，谢谢！谢谢！谢谢！
7.我感恩和感激我自己今天健康快乐的度过，谢谢！谢谢！谢谢！
8.我感恩和感激我自己每天满满的正能量，谢谢！谢谢！谢谢！
