文/潇铃子
本文是写给所有处在二人关系中的人。这里的二人关系不是特指夫妻关系，也包括你跟你的姐妹、兄弟、母亲、父亲、老公、老婆、朋友、领导、合作伙伴中的任何一个人组成的二人关系。
建立积极的二人关系对我们的生活至关重要。相反，如果我们不能建立起很好的二人关系而是代之以消极的二人关系，我们的生活会徒增很多的烦恼。
二人关系是两个个体之间的关系及你和我组成。一般说的“我们”即是指两个个体之间的关系。
“我们”指的是两个人彼此碰到一起的地方，在这里我们体验到彼此在一起、做决定、作为队友和伙伴的欢乐和喜悦，当然有时候也有争斗和竞争。
我们大多数的成长过程中存在的两个人的关系模式特点是各种形式的支配和服从。你呢？你在两个人的关系模式中是习惯处在什么样的状态呢？
如果你是关系中支配型的人，你是不是常常控制欲很强，希望别人都听你的，如果对方提出了不一样的意见，你会习惯性的反驳，并坚持你自己的想法。别人会不会常常对你很有疏离感，觉得你很难相处，觉得你很霸道和刁蛮，如果可以他们不会希望和你有接触。你会不会对这样的关系感到困扰。
如果你在关系中是讨好型的人，你是不是常常把别人的需要和要求放在首位，而牺牲了自己内心的需要。如果别人对你有要求或者跟你有不同的意见，你的第一想法是要想方设法满足对方的需要，第二个想法才是感到委屈，因为你内心知道你自己的需要也很重要。你是不是常常觉得很害怕，担心别人会因为你不满足他们的需要而抛弃你，关系不复存在。
支配服从的关系是无法让你体验到关系的美好的，除非你开始在你的关系中加进平等。人们的内心一直期待着能够感受到被他人接纳，但是不知何故总是不理解怎么去做。
真正平等的核心要素是给与自己以价值的肯定，并且脚踏实地的负起责任。如何维系这种积极的二人关系对于很多人来说都是全新的体验。但是当我们进入一个和所有其他人价值平等的新世界的时候，让我们给与自己更多的支持、爱和耐心。然后慢慢的用这种新的积极的二人关系替代支配服从的关系。
也许你会说，不是所有的关系都是平等的，比如父子，比如上司跟员工，比如国王跟百姓。但是我想跟你说的是当二人关系发生在拥有不平等权利地位的两个人之间时，你要记住他们的地位不等同于他们的个人价值，你跟他的个人价值仍然是相等的。
既是平等的，自然关系也是可以平等的。
