抱怨只会让我们浪费时间，也是无能和无奈的表现。抱怨的害处更在于它会让你不由自主的放弃挣扎，让你对困难妥协。在逆境中或者特定的关键时刻，放弃往往是致命的。因此要彻底戒掉抱怨，能解决就解决（能力），不能解决就承受（坚韧）。这也是我们择优的一个最为重要原则，请远离抱怨和抱怨之人。