今天早上完成了本周第三次5公里晨跑，任务已经完成，周末这两天可以很轻松愉快地度过了。
以前不爱出汗，别人说这种现象不好，出汗等于排毒，不出汗就意味着不排毒，心里很是担忧。
现在是特别爱出汗，稍微一点运动就汗流浃背。尤其是跑完5公里后，斗大的汗珠从脸颊上滑下来。
真不知道是因运动带来的正反馈，还是因为岁数大了，身体机能跟不上的原因。
很是困惑！
困惑
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