节选自《静心观照》
头脑是影子的存在，就好像是一个人看着镜子，然后开始想：“我在镜子里头。”你不在镜子里头，镜子只是在反射镜子前面的东西。头脑就是一面镜子，一面很美丽的镜子，非常有用，但很容易被它迷惑，因为你不知道你自己，你知道的关于自己的一切，你都是从头脑得知。因为这面镜子，你只知道你的脸，镜子于是变得很重要。人所有通过头脑所知道的都是反射，而不是真实。真实只有不用头脑才能知道，头脑必须被放到一边。人得立刻直面自己，不通过头脑。就是这样，静心的全部科学：如何把头脑放到一边，如何在一些片刻里成为没有头脑的。
在一开始只有非常细微的片刻，虽然只是一点点的没有头脑，却是巨大的光明，巨大的蜕变。即便只是一点点的没有头脑进入你的本质，你就品尝到某些实相。这个味道会永远流连在你的舌尖，永远无法忘怀。
只有品尝过，你才能看见头脑只是反射，因为现在你可以比较了。和什么比较？你知道所有头脑对你说的话，都是来自头脑。必须知道的不是来自于头脑，你会看见头脑开始变得苍白无力。然后你知道实相是完全不同，彻底不同。
所以要做到这一步，也能做到这一步。头脑不是必须的，它可以放在一边。它是一种活动——它可以放在一边休息。它就好像走路一样，当你需要走路的时候，你就走路；当你不需要的时候，你可以让你的腿休息。头脑是一种活动，比走路更加微妙，但没有必要让它一天持续24小时。当它是需要的，使用它；它是一部生物电脑，在工作时妙用无穷。但当不需要它的时候，放到一边去，告诉它慢下来，告诉它去睡觉休息。
在一开始它不会听你的，因为好几世以来你都听它的。仆人变成了主人，主人表现得像仆人一样。所以现在当你说：“停！”，它不会听。但如果你继续，慢慢地，慢慢地，主人开始掌控，仆人开始守规矩。头脑作为一个佣人是很美的，但作为一个主人就有害。当你是主人，头脑开始像仆人一样跟随你，它是一个美妙的仪器，一种伟大的使用机制。在很多方面它都有用，但仅仅作为一名仆人。
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