随着人们生活水平的提高和人们生活质量的提高，人们对于自己的婚姻生活并不像刚结婚的时候那样具有幸福感和新鲜感，那么问题来了怎么样才能保持婚姻的长期的新鲜感，就引发出了两个人在相处的过程中出现的各种问题，一发不可收拾。
两个人之间不是说没有爱情以后就变得平淡了，只是我们不懂得该怎么去保持新鲜感，是白头到老的人依然怀着对爱情的憧憬，公园一起散步的爷爷奶奶，不都还手牵着手吗?即使到了金婚，也没有让感情变质，跟你说要想经营好一段婚姻，那么就要让婚姻保持新鲜感，但保持婚姻的新鲜感不是单方面一个人的努力，而是需要夫妻双方的共同付出才可以得到想要的幸福。
彼此之间多沟通，多说话，不要什么事情都不说，都不做，只是沉默或者生闷气，一定要多沟通交流，没有什么是沟通不了的。不要因为一点点的小事就开始争吵，相互责备，相互抱怨，多宽容别人别人才会多宽容你。一定要把家庭里面的一些重要的节日或者纪念日做好记录。
生活当中两个人要多拥抱对方，当两个人靠近时，可以听到对方的心跳，这样的肌肤之亲，会给对方带来温暖，也让对方也可以感受到安全感，并且也是一次好的心灵交流，拥抱会让双方之间的感情更加坚固。婚姻当中要多赞美对方，看到对方身上的优点时，不要吝啬对方的夸奖，赞美对方会增加两个人之间的感情。
给彼此足够的空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。营造温馨的家庭氛围。关心体贴，有奉献精神，不要挑剔对方，在对方需要时给予精神支持。我觉得做到这些，婚姻就可以平安度过瓶颈期
