我是这世上，最昂贵的珍宝。天上地下，唯我独尊。
领导凶我，当作鸟语轻松地听完，只觉得，呵，就凭你也想让我生气？你也配？
没人能夺走我的平安喜乐，除非我自己允许。
很珍惜，很珍惜地看待，关于自己所有的一切。
觉察到一个顽固的程序——
（以为）没钱了，啊，我好匮乏，浑身紧缩，啊我好惨，付不上钱怎么办，会被人看不起，会吃不好饭睡不好觉，从头到脚都开始害怕，往回缩；
啊，我真是个无能的人，连钱都赚不到；可是我一无是处啊，不管有什么理由得到钱，我都觉得自己不配；
一想到没钱就开始责怪自己，就害怕，恐惧，愤恨，内疚；
没有钱的我就是别人的拖累，对别人没有价值，那他们为什么要对我好呢？
花钱是罪恶的，不可饶恕的，我给别人，可以，显得我比较厉害，可以帮到他人，是个有用的人；别人给我，不可以，显得我比较弱小，欠别人的，非常无能。
只能别人欠我，不能我欠别人，我要显得比别人厉害才可以。
爸妈男朋友没钱了，脆弱了，我总想关怀他们，那么这个时候我就否认了他们自身的力量，如果我把钱和爱给了他们，他们就不能完成自己的课题，而我，也顺便偷懒了，通过这种方式避免面对真实自我。
我必须要满足别人的期待和要求，别人才会爱我，而我需要这种爱，没有他们的认可我不可能快乐。
吃人嘴软，拿人手软，对于我所接受的一切，深深惭愧，是我不配，无以为报。
内核信念：没有钱，没法对别人有用，我就没有价值。无法回到平安。必须要有钱，才可以有价值，能帮得上别人，才有用，不会被别人讨厌。是我不配。
必须解决了问题才可以平安，
非常非常顽固，顽固到不假思索，就开始拼命内耗。这种紧缩从心到身，完全不能敞开一点点。
