我们生活在一个全新的时代，从物质中去获得幸福的时代已经结束。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代已然慢慢结束，停下来思考一下，在新的时代，怎样生活才能幸福喜乐？
本书作者本田直之用他的丰富经历来回答你。他做过企划，是多家公司董事，畅销书作家，在日本妇孺皆知。他所倡导的关于幸福的全新价值观重点在于，生活形态看上去很朴素，但内涵却极尽丰富。他倡导要根据具体的现实生活处境，灵活的调整自己的收入来源、生活方式，要建立一个既自由自在又富于流动性的简单生活形态。
我是这样去理解“少即是多”的：“少”就是不要贪，只要在你内心深处有一个“贪”字，那么你的人生就没有快乐可言了。没有了快乐的生活是贫瘠的，贫瘠就谈不上“多”。反之，我们只要能根据具体的现实生活处境和自己的收入来源，灵活的调整自己的生活方式，建立一个既自由自在又富于流动性的简单生活形态，你的生活就会变得丰富多彩。这样不就由“少”变“多”了吗。
之前我写过一些我的生活:一个人带着不到两岁的儿子生活，直到儿子读高中时再婚，十几年的日子经济上常常捉襟见肘。但我
真的能降低幸福预值，不去跟别人攀比，同时努力学习，不断地输入。
在儿子读幼儿园时，我参加了贵州电视台组办的攀绳比赛（手脚并用，由低到高攀“爬”天河潭的溜索），虽然名落孙山，但我挑战了自己。在儿子读小学时，为了让他成为一个阳光男孩，富有男子汉的魅力，我经常带着他去参加探险协会的探险徒步活动。在2000年元旦节那天，我们跟着探险家们一起去征服了贵州最高峰——韭菜坪。零四年再婚后，常常带着继女去做花溪国家城市湿地公园的志愿者服务，同时还报名做了贵州省民族博物馆的志愿者，定期去参加志愿服务活动。自从参加了樊登读书会，经常参加一些线上或线下的活动。2018年7-8月，带着女儿跟一群志同道合的人自驾游西藏二十五天…………
通过以上的各种活动，认识了来自各行各业的、五湖四海人，结交了很多很多朋友。其间，我被各种小确幸包围着，滋润着。这些活动和学习，不断提升着自己的能力。正如樊老师在解读《少即是多》时所说，这是在创造我的个人品牌。我今天终于理解了笔盖姑娘她们说的个人品牌了。虽然不能变现，但我知足了。
现在的我，有着比上不足比下有余的收入、有着阳光下最光辉的职业、有着幸福的家庭生活。所以，我要享受工作和生活，保持身心健康。做一个知足常乐的人。
