活在当下，人们把社交看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，真正拉开人与人之间差距的，恰恰就是独处的那段时光。

卡耐基在《人性的弱点》中写道：“我总结了三种能让我们发现自己并与众不同的办法：珍惜每日独处的时光、打破自我缚束的恶习、疯狂追求自己的目标”。

1.独处，是一种生存智慧。

在喧嚣的世界里，做一个简单宁静的人，享受一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。尤在经历悲欢离合之后，一定要学会好好与自己相处。

从“老夫聊发少年狂，左牵黄、右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈的”狂浪不羁，到“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”的低落肃穆，到“人间至味是清欢”的精深境界。苏轼持横溢才华，历惨淡人生，终寻得一寸净土、无比豁达。

古来圣贤皆寂寞，孤独的真相可见一斑。与世无碍，与人无求，诸般德行，皆向内寻。

独处时，清灵随之而来，静美随之而来，温馨随之而来，灵魂充实且富有，内心清净又温柔。

2.独处，是一种竞争之道。

善于独处，不是甘于寂寞、消极自闭。是平淡的生活中自省吾身后的静默持守，在明确自我认知后追求超我价值的另一种奋进，为应对竞争垒累沉淀更深厚的力量、为自己增值。

2002年，在一家仪器制造公司上班的田中耕一，忽然接到一通电话说：“恭喜你获得了诺贝尔化学奖。”

他获奖，是因为十几年前的一次实验操作中，他加错了试剂，结果无心插柳柳成荫，一次失败的实验创造了一项重要的发明。

获奖后，国内外的荣誉和媒体的追捧纷至沓来，一位记者问他最想做的事，他说：“让我一个人待着。”

此后，他拒绝了媒体采访，每天还是在研究所里继续做实验。

2018年，他的另一项重要研究在权威科学杂志《自然》网络版上发表。

3.智慧如你，请放下手机，安心独处

现在时兴的一句话：工作之内求生存，工作之外求发展。抛开后天环境干扰，上苍赋予同样的生命和同样的时间，这本是公平的。只是不同的人把时间花在不同的地方，结果当然不同，这也是公平的。

当你在逛网店的时候，有的人已经上完一堂课，

当你在玩手游的时候，有的人已经读完一本书，

当你在刷视频的时候，有的人已经跑完三公里，

当你在朋友圈互动的时候，有的人已经写出更完美的策划案。。。。。

所以请善待那些本不多的珍贵的独处时光，因为你怎样对待它，它就会回馈给你一个怎样的自己。放下手机，哪怕和朋友散散步、看看书、认真做一次家务，都是极好的。