破天荒了，白天去建了个身。
运动量是之前的一半。
但尽管如此，也效果明显。
我回来后身体微酸，饭后有些困。
这一睡便是十个小时，而且质量非常好。
运动，尤其是在很长时间不运动之后的所谓复健活动，
真的是对身体很有帮助。
我觉得，哪怕以后是时间再紧，工作再忙，也不要放弃运动。
这在长期上是好处，在短期上竟也有成效。
另外，谁他妈在今天搞什么愚人节的活动，谁他吗就是臭傻逼。
都她妈得死！！！！
1st/Apr/'16 - 健身，睡大觉，愚人节是傻逼过的
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