如何过一天,就是如何过一生

图片发自简书App

连续25年,坚持每三到五年训练一项“硬本领”

连续23年,坚持记日记,每日自省

连续17年,坚持每天早上5点起床,开始读书学习

连续16年,坚持每天1~2杯咖啡,保持充沛体力和精力

连续15年,坚持使用效率手册,规划自己的时间

连续9年,坚持旅行学习思考,行走30多个国家

连续5年,坚持每年出一本书

连续4年,坚持创业迎难而上,从没想过退缩

连续4年,坚持每年演讲100场以上,训练自己的口才

连续3年,坚持自主学习,构建新的知识理论体系

连续3年,坚持与人为师计划,每年向50个人物学习

这就是GYL创始人张萌萌姐。

我从这里面看都了坚持,只有坚信坚持的力量,你就会成功。每一个成功人背后都是坚持,没有人能够随随便便成功滴。


在人生这条路上磕磕碰碰走了许久,有人告诉我时间还需要管理,刚开始我想,时间还需要管理吗,不就是早上起来上班、下班、吃饭、睡觉…..跟着时间走就好啦。通过一年多不断的接触,阅读时间类书籍,加入圈子,才慢慢体会到时间管理的重要性。如果连自己的时间都不能掌控,那真的不能做好其他事。

富兰克林在自传中提到:“早上起来问自己,我要做什么?晚上检视自己,我都做了什么?”人的大脑平均每天有五万个想法,那我们如何做到高效,可以运用工具收集平时一些事件,做到清空大脑,不让大脑分心,把精力集中在现有的事情上,平时可以运用手机上的APP随时记录事件与灵感,睡前梳理一遍,安排都第二日或者是某一个特定日期。很多人都有在日历里记录我在这天要干嘛?在那天要做什么?其实在日记只需要记下在特定的日子做的事,就可以了。比如生日、考试、坐飞机。

叶武滨叶老师,是我时间管理入门的启蒙老师,让我有了时间管理这个意识,里面推荐了很多实用的APP,对我来说只有印象笔记在用,其它的都有点不习惯(主要是记录一些个人资料)。每日计划与复盘还是《人生效率手册》好用,纸质的,时刻带着,提醒着自己,激励着自己。艾力的34枚金币管理法初学的我也用了一段时间,还推荐给了不少身边的朋友,在这里面最大的收获就是看到了时间的流逝,对时间的纪录,让我对时间有了重新的认知。

在《人生效率手册》这本书里提到一个找到自己人生目标很实用的方法,七个人物法。把你希望成为什么样人写下来,再从他们身上找出硬本领,每人三个,通过排列、累加,三个出现频率最高,就是你接下来需要修炼的硬本领。马修斯博士的研究表明:你写下的目标比未写下的目标完成比例高出39%。把目标写下来,并把进度告诉朋友的人,这一比例高达76.7%。可见和朋友不断分享自己的目标进度也会提高自己的达成率。生日许愿,我们要大声说出来,告诉身边的朋友,小愿望小声说(太小了没必要让大家知道),大愿望大声说,开心说(快乐是需要分享的)。

时间管理类别的书多次提到以终为始,要事第一的原则。要事第一就是梦想(你的目标、愿景、价值观、处理事件的顺序)。在我们工作时经常会遇到一堆要处理的事情,利用好工具,三只青蛙,番茄工作法,四象限原则去合理安排事情。我们不要做“好好先生”“差不多先生”。二八定律告诉我们要把精力花费在那20%的事情上。在工作安排上,一件事只能由一个负责人,多人负责就会出现互相推脱责任的现象。

如果你说你很忙(忙=心+亡,如果心都死了,忙又有什么意义),看看人家。日本的吉田穗波带着三岁、一岁、一个月大的女儿与丈夫一起在波士顿,二年便取得了哈佛学位,更厉害的留学期满后还怀了第四胎。她对时间管理的原则:就因为没时间,才什么都能办到。首先她对时间管理的经验值得我深思?为什么她可以做得到?自信,事前准备,再者有她家人的支持。有人会说我做什么家人都反对,请问你如果都不能说服你家人,别人怎么能被你说服呢?

人生如戏,又不是戏!

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