写这篇的契机是因为看到自己关注心理咨询师分享了一篇教人做感恩练习的文章，内容我只是大概地浏览了一些并没有细看，但我觉得自己很有必要写一写。
看过昨天那篇《关于自己熬夜失眠带来的蝴蝶效应》的友友应该都知道这个月开始我在践行100天自律打卡计划，过程中我因为无法做到早睡早起总是处于自责和愧疚的状态，这种心态使我无法很好地展开当天接下去的计划。
同时，一直以来自己也受到网络上很多不良的不好的新闻影响而改变了许多自己以往的观念，还因此变得郁郁寡欢，觉得“人间不值得”，再看自己的处境又常常抱怨这那的。
可是我的处境真的有那么糟糕，有那么不可取吗？仔细想想，还真不至于。
1.老妈虽因自己不够自觉不注意饮食和运动导致血糖一度飙升到住院半个多月，但好在现在已经能够基本上控制住，经此一役她也比以前珍惜自己的身体，能听子女的话了，现在都是主动定时吃药和打胰岛素。
2.老爸虽然在家很大男人主义，也不提供情绪价值，但是他也几乎从来没有在经济上和身体上给作为子女的我们带来任何麻烦，反倒是我们还时不时需要他的帮忙（不是我）。
3.对于我大龄未婚的现实压力，父母虽然也操心有舆论压力，但并没有天天给我压力，平常也不会催婚。虽然偶尔会出口伤人，但过后意识到不对也不再提起。
4.虽然现在不能到处去旅游，不能想跑步就跑步，但身体恢复是一天比一天好的。
5.我没有经常给小辈买东西带他们去玩耍，但只要聚在一起时我就能感受到他们对我无条件的喜爱。尤其是小侄子，总是时不时说出一些暖心的话来。
6.再说婚姻的事，身边的同事、朋友、同学都没有人干涉，说教（偶尔个别年长的有）。亲戚邻里之前也没有当面恶言相向的。
7.我可以自由安排假期，有钱就去旅游 没钱就过好每一天，自主安排每一天的行程。
8.生活在这个时代 ，有网络有方便的交通。尤其是网络上有许多免费的学习教程，给我提供了很大的帮助。
9.在现实生活中很难交到志同道合的朋友，但是网络解决了这个问题。不管哪方面我都能找到组织。
10.兄弟姐妹们自给自足，不拖累不依赖他人，不给你添加本应该他们自己解决的问题。
所以，其实我拥有的很多很多。我应该珍惜，但这不代表我要自此变成一个安于现状的人。我仍旧可以追求更高更好的生活，但遇到挫折的时候要时常想想自己已经拥有的。
我祈祷我的父母身体健康
我祈祷我的兄弟姐妹出入平安
我祈祷我的朋友、同事们工作顺利、家庭幸福
我祈祷我们的社会稳定、安康，人民安居乐业
我祈祷我们的国家繁荣昌盛
我祈祷世界和平
因为这一切也是我感到快乐、能获得幸福的原因之一。
