此时浑身大汗淋漓，虽然天阴沉沉的，随时都有可能下雨但依然是没忍住，直接跑了五公里，看吧这样的掌控管还真是挺不错的！其实很多时候自己都是在追求这种掌控感，那到底它的深层动机是什么？又能让自己在其他方面有这样的动机，这个真的要好好想一想！
今天在跑步的时候又听了魏老师讲的暑假安排，当时听的还挺认真的也做了笔记，虽然就听了三四十分钟发现漏掉了很多的细节所以啊做什么事不管是读书，听视频还是备课，及时的复盘很重要，不然的话就忘掉了课白听了，记录也白记录了，像最近五年级上册的数学课已经快背完了背完以后一定要整体复盘一下另外还可以借助老大上下课感受一下课程的安排！
今天是参加教育行走的日子，看到了很多熟悉的公众号的老师和写作者都去参加了教育行走有点羡慕，刚才出来的时候又见到了胡老师一人带俩娃去深圳老师家的老大才和我们家的老二一般大真的前两天去沈阳参加了宴会现在又跑到深圳这个成长的动力很强，这次和老师就能见到何蕊老师了！他们又能碰出怎样的火花呢期待和老师的文字中能看到他们之间的交流！
昨天鲜娥姐问我去参加教育行走了没有，我说没有，自然也给了自己的理由和借口，其实真的是应该带着两个孩子出去转转明年连续行走，没有什么事应该是能带着两个儿子出去就赚的明年的地点和会定在哪里呢？期待吧！
昨天炎红有问这次出去当不当考官周四出发周五一天，还是果断的拒绝了！真的是不想，可能这也是自己深层的不愿意吧！
前天晚上队友带着老大老二出去卖玩具卖了将近五十块钱，两个孩子都很开心昨天南河不让卖但是依然又卖了十块钱净利润呢也就是这一周多两个孩子已经卖了将近200块钱！看吧千里就是这么的大！通过这件事也看到了我们家老大身上好多好多的优点！
前天去市里给李荣达过生日一路上老大都是配合关心妈妈这个真的是能够感觉到的！发现和老二沟通的最好时机就是只有我们两个！一定要多陪陪老二和老二有更多的单独相处的机会！教他明辨是非叫他宽以待人教他诚实守信！
以后早上出来的时候就可以提前泡好水这会儿就有点渴了！
其实以后就这样早上不说五点半或者5:405:50~6:50之间运动家写反思的时间！然后七点开始要做一些范老大老二做点早饭！此刻我就在想做点什么早饭呢？
昨天早上在外边喝了一碗面疙瘩哎呦真的是不敢想，里边各种黑的，还是自己做的健康！
昨天还赚了钱想给老爸买一个运动手表但是发现还是有很多不方便，那个watchD2二暂时也是也贵暂时也买不了！可能也就此时此刻才感觉到赚钱的重要性吧！
对两个孩子明天晚上让上个自习课是应该多投入少计较多付出！
