复盘第36天

  晚上听海阳老师分享，食物对情绪的影响，生理期的情绪特别以及怎么吃，年轻一生的情绪管理法，我初步听了一遍，明天再听一遍，我感慨自己以后过的像个糙汉子，好在听了这么多健康的知识，我们身体循环系统几个月重新造血供应,从现在起慢慢学，打理好自己身体，成为家人最大的依靠。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 珺珺的复盘第36天
    2017.10.21（周六） 在非洲呢有一个印第安部落，他们发明了一种求雨舞，这种求雨舞非常的有名，因为每次他们跳...
    珺珺927阅读 194评论 0赞 0
  • 20171217复盘第36天by艾达
    今日周末，我把计划全部打乱，把5点起床闹钟关掉以后，不自觉的就睡到了10点，而且是全身睡得毫无力气，做了很多梦。 ...
    Ada彩英阅读 95评论 0赞 0
  • 《行香子．述怀》
    宋．苏轼 清夜无尘,月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。 虽抱文章,开口谁亲...
    雨_莲阅读 544评论 0赞 0
  • 恍悟20171114
    一 生活中要学会平衡。我发现当一个人真想学习一门技术时，他恨不得不管天不看地，把自己所有的时间都用在这件事物上。...
    蜗牛阿甘阅读 292评论 0赞 0
  • 初涉简书
    下载了之后发现都是大文豪啊！我原先只是想找个随意发泄的地方……不会写作，只会瞎扯、流水账，只会简单几句话，不会长篇...
    林夕童阅读 363评论 0赞 0