《时间管理:如何充分利用你的24小时
吉姆·兰德尔 著 舒建广 译
上海交通大学出版社
这本书其实也没提供什么新鲜的观点,不过形式还是很新颖的,采用了漫画的形式,而且其中加了一些小小的笑话,使读书不至于太过沉闷,还是感觉挺不错的。
这本书因为第一次用kindle看,所以不是很适应,笔记也做的相当粗糙。不是一点点做的,就最后作者总结的时候做了一下笔记,所以内容不多,希望大家多包涵。
废话不说,上干货:
时间管理的十大法则
1自我意识是先决条件,首先你要知道自己的时间是如何使用的,记录自己的时间使用情况一个礼拜,进行分析;
2目标设定是第一步,就是你要有一个目标,你得知道你要用你的时间干点什么,定下一个目标
3选择是艰难的,所有人都很公平,每天都是二十四小时,你可以用来学习,也可以玩游戏发呆,你要选择你要用你的时间干什么‘
4你可以创造时间,第一通过运动和健康饮食来提升自己的身体素质,好好休息提高自己精力,困得打哈欠的你无法好好学习和工作,第二抓住碎片时间和空闲时间
5拖延是大敌,无论你想要干什么,马上去做,不要拖着,很可能拖着拖着你就永远不去做了
6要有一颗“似水之心”,清理你的工作区域,生活区域,清理自己思想的杂波,让自己保持简约平静透明
7计划和准备是值得花精力去做的,工欲善其事必先利其器,好好的计划更能帮助你更好的完成任务,但是不要只做计划不去做
8通过确定优先顺序,可以做到去芜存菁,把事情分为三个等级ABC,最重要的优先做,运用二八定律,就是20%的事情获得80%的收益
9专心致志是问题关键所在,减少干扰,比如远离电子产品,不要同时进行几项任务,大脑需要切换时间,集中注意力做当前的工作,完成一项再进行下一项
10选择对自己行之有效的时间管理技巧,说一千道一万,还是要对自己有用,有的人是晨型人,有的是夜猫子,不要一概而论,找到最适合自己的,就是最好的。
好了,今天的分享到这里,谢谢大家,么么哒^3^