又是很久没有更新文章了。
有次需要找旧照片，发现找不着。这才意识到，每个月做个复盘和梳理，其实挺重要的。
一、财务状况
正常。最近花钱有点大手大脚。
二、生命之花
1、身体健康
本月有2周早上带着孩子起床运动，让孩子爱上运动。第3周孩子不愿意起床了。今天孩子说：“我不想你要我起床，我想自己起床“。反思是不是自己的叫醒方式有问题，调整。
每周一二五上下班骑自行车20分钟。每天睡眠都非常好。
从6.1开始，我想改成6点起床，起来烧水、打鸡蛋、煮豆浆，做一些准备工作。我想为家庭承担多一点。
每天早上我都吃的很丰盛，吃的饱饱的！
同事说我看起来很瘦弱，但其实我吃的不少，也许我的代谢达到了一个平衡。我的生活中需要增加增肌的部分，胳膊、腹部、核心力量，这都是我想要的。
2、投资理财
不理财，没多少闲钱，想好好享受自己赚的钱花的让自己舒服的感觉。
买护肤品花了1000。
聚焦吧，开源吧。
3、人际社群
1.本月和花满蹊互动最多。
没有和人线下见面，似乎是停下来休息的一个月。
和Sherry和笑微鸟聊天，表达了自己对于中年危机的焦虑和困惑。其实每个人都会有危机，不论哪个年龄，只不过中年各种问题比较集中爆发而已。
笑微鸟说，我要改变一遇到问题就去找书的思维方式，关系是在互动中建立的，成年人要学会带着问题前进。
Sherry说最重要的还是修炼自己的内心。
最近几个月我其实都有点放飞自我，彻底的享受放飞的感觉，似乎也不会坏到哪里去。
所以，其实“危机”都是自己想出来的。
锻炼好身体，照顾好孩子和老人。人好，其他的都不是问题。
2.和李老师的咨询
李老师说：“你现在可以准时下班，就先好好享受吧。你就像个孩子，一直想吃糖。现在糖在手里了，你又开始想，怎样才能让自己一年以后还有糖吃。什么都不用想，你就尽情享受就好了。”
我感受到自己是个很容易焦虑的人，并且当自己得到一样东西之后，便开始规划下一步，从来没有心安理得、安心去享受自己该享受的部分。那我就心安理得的去享受吧！我值得！
4、工作事业
新环境，工作上能胜任了。本月按部就班，梳理了一些知识。
6月开始做出些东西吧。
5、家庭生活
育儿的部分：
本月没出去玩，每个周六都只是在体育器材的地方玩耍。
本月有两周早上起床后带孩子出门运动。时间长就跑步1千米，短就跳绳。要求不高，只要孩子愿意起来运动，喜欢运动就行。第三周她不愿意早起了，也许是我总是催她起床，让孩子感受不好了。6月份改进吧。
月末开始讲《汉生数学》了。
每天放学回到家陪孩子做作业。做完作业会陪孩子出去散散步。
回想起来，感觉自己做的不多。6月份得列个计划了。
总体感觉孩子和我比以前亲了一些，现在晚上都是我陪闺女睡觉了。
6、学习成长
宋立亲子课，听完了五课。
美言录，继续在写，生活中常夸孩子。我也越发意识到，我说的话对孩子是有影响力的。
落实到生活中的点：
1）什么是爱？爱是支持、信任、赞许、欣赏。
我意识到每当孩子没有按照我的要求做事的时候，我就会焦虑和发脾气。宋老师说，焦虑是对自己未来的担忧，控制是因为想不劳而获。
孩子需要的是爱，需要支持、信任。所以我在调整自己，对孩子少一些控制，多一些允许。
7.体验突破
我意识到自己以前没有把人际关系摆到一个重要的位置。所以现在经常感觉到自己为人处世有问题，让自己很不舒服。
但是我有这种感受，说明我已经看到这个问题了。接下来就是触底反弹了。
我感觉从现在往后的人生，每一天都是新的，不断在突破自己的思维框架。期待着活的通透而又圆润的我。
8、休闲娱乐
这个月追剧追的太爽了。
追完了《楚乔传》。
追完了《香蜜》，邓伦很帅，我迷上了，反复了4遍。现在终于觉得他没那么帅，从坑里出来了。
追完了《琉璃》
又开始追《上新了故宫》，《红楼梦》。
最近几个月追剧追的非常爽。彻底的放纵自己，充分的满足自己的感觉很好！
