7月第四周复盘
学习
安顿文案课打卡五天，一个月的学习结业了。文案的拆解还是要自己多去学习研究。
吸引力法则
打卡第56天.吸引力法则让自己的内心平静，虽然很多时候还是会为娃的事抓狂生气，但是很快自己能找到理由让自己尽快平静下来。以前一生气都是至少一天才能慢慢消。现在基本半个小时到一个小时就没事了。自己的心态改变真的很重要。
生活
这周因为考级进入白热化阶段，加上新闻发布会的排练，每天都要练两次，陪着她带着妹妹跑来跑去。今天终于成埃落定。
健康与运动
周日下午身体后腰长了一个包，很痛，周二看医生说没事，回来好好观察，别干重活。周三还是去找了个主任，医生说是腰椎生理弯曲位置改变，不能老弯腰，要睡硬板床，多做燕子飞。做了两天，确实好多了。我的身体一直在跟我报警，确实要好好爱护它了。
娃的舞蹈考级让我心生焦虑
娃的舞蹈今天考级，加上她中心的新闻发布会，考级排练加发布会彩排，从周三开始就一天练两场。难得娃有机会上台表演，锻炼下我也挺高兴。可是排到周五，中午老师跟我说妞在家没练，考级有点悬。我一听蒙了，之前一开课问她就说一级很简单，不用回家练。现在离考级还有两天，跟我说考不过是几个意思。
晚上发布会表演，六点半开始练，八点表演，表演完回去继续跳到九点，娃都没有出来喝水。我们在门口看着娃娃们在里面被老师骂到哭。心里难受也只能忍着，半个月的辛苦都过来了，不能因为自己的情绪让娃娃半途而废。结果结束老师出来说，她们走队形走不好，过去考试那里又怯场，能不能考的过看她们的造化。我的火一下子就冒起来了，半个月集训，我每天拖着老腰抱着小的陪姐姐跳舞，一级都考不过，要你这老师干嘛？要考试了跟我说这么佛系的话有意思吗？本来我对这考级挺无所谓的，结果真的看老师那样我焦虑了，为人师者，一个暑假班主力考级，居然可以说考不考的过看造化，这是实打实练出来，又不是投机取巧的东西，怎么能看造化，怎么可以就这样把压力全推给家长和孩子？
后来想想娃娃挺累的，没有必要再给她压力，我就让自己别生气，心平气和的给娃冲凉了。老师打电话来解释，说她的教学方法是最后两天才教队形的，既然走队形是要默契的，两天就要五岁的小孩磨出来，我也是醉了。
睡觉前，娃娃都在哭，说老师一直在说二级姐姐跳的好，就她们跳的不好。我很想帮她，又不知道怎么下手。还有两天就考试了，只能找歌让她在家也练练节奏感。
那天晚上我想了很久，为什么会变成这个样子？自己的初心不就是想让她学习舞蹈，锻炼下体型，保持兴趣而已。怎么就会变的这么焦虑？不管怎样，我希望自己能保持初心，不要让别人乱了自己的阵脚。
昨天排练完回到家，等娃娃们睡着了，我跑批发市场买了八个美人公主回来，用包装盒弄好。她说妞们没跳好，努力了半个月，我希望她们能争气点考过去，能像娃娃们一样美丽自信，不要因为考级影响心情，考不考的过并不那么重要。与其说是给她们鼓励，倒不如说这堆娃娃是我给自己初心打的气。
今天娃娃们很争气，全都过关了，看着她们的笑脸，觉得自己付出再多也心甘情愿。
