最上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。
每当思绪烦乱时，便放下一切，让自己无所事事一段时间，尽情的享受无聊，发呆，闲聊，带来的乐趣，直至厌烦的到来，此时再回到非无所事事的状态中去，境界随之提高。
无所事事并不意味着消极怠倦，而是正在做一件无以名之的事。
当悟境出现时，你可能并不是在打坐。也许你正站在十字路口等待红灯转绿，或一边看着窗外一边讲电话，或者正在清洗派对结束后堆积如山的餐具。在毫无预警之下，它突然出现了，你完全没有心理准备。但是无妨，没有一个人是准备好要开悟的——谁也无法预测那不可预测的东西。
