姓名： 应东旭
公司：宁波三实网络科技发展有限公司
【知～学习】：
《六项精进》朗读5遍 共29遍.
《大学》朗读0遍 共30遍.
《通篇》朗读0遍共0遍.
《京瓷哲学》第二十二条 具备均衡的人格
【经典名句分享】
他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。
【行～实践】
一、修身：
洗冷水澡36天；
二、齐家：
用平和的态度给妈妈提建议
3、 建功：
【积善】：发愿从2018年10月 日开始，传递爱心，日行1善，今日1善，累计9善。
【省～觉悟】
和妈妈交流态度还可以更好一些
【感谢】
感谢医生的诊治
【志愿】
坚持精进打卡，努力提升自己。
【打卡始于2018-10-22，持续打卡于2019-10-22】
