1.速成绝无可能
人希望自己的欲望马上得到满足的天性。“劳”少，“获”多。收货可能性小，那要立马知道结果。
比如老虎机，五分钟出结果，防身术暑期班广告语:一招制敌。
可以利用人性的弱点，打出很好的广告，促进销量。
有些阶段是无法跨越的，这个道理是很多人浮躁的根源。
越是浮躁，就越是对自己的现状不满，越是对自己的现状不满，就越是浮躁。
现实好像总是提醒我们，有些人过的比我们好多了。
一方面是自己的欲望无限，一方面需要完成的事情太多，一方面说，是自我满意度的质量下降就是原来吴总是不由自主的期望速成的根源。
好说自己我有不足，需要时间，我没办法一蹴而就。
的确是这样的，我就喜欢空手套白狼，而且想很快看到结果的人， 感觉坚持做一件事情很难，很费时间告诉你，现在看来不用费时间又有成果的事，是没有的。
2.交换才是硬道理
一份耕耘，一份收获，从本质上看就是交换。
生活的本质就是这样，你想要什么它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个，给我什么我就用什么，积累到一定的程度，再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶循环。然后在好像不可能的情况下，跳出去。出者存，困着亡。
好像生活就是这样，我想要婆婆带小孩，之前她也说带，结果后来她就死活都不想带，各种言语暴力。其他朋友家婆婆想帮带的，别人还不想让她带。是不是很矛盾？
为了让她带孩子，我忍尽了所有的屈辱，却还没有换来她的帮助。在这一年里，我把自己困在了死角。婆婆欺骗、侮辱的事情在我脑海里一遍一遍的播放。让我崩溃，脾气暴躁，撕破脸，甚至一度的抑郁，差点是困者亡。
拿出一张纸，画个列表，左边是我有的右边是我要的。
只要勤奋，只要努力，机会总是存在的。
是啊！到底怎么样，才能把孩子安排好？放学时间不固定，还那么早，作业那么多，怎么兼顾。降低生活质量，让妹妹来带吗？挤一挤，想想办法，问题总能解决的。
3.完美永不存在
我还没主意总是脆弱的。因为完美主义者。不懂也不现实。因为不现实，所以才脆弱。
没有人能够做到完美，我们至多能做到接近完美。生活本身就不完美，谁的生活不是磕磕绊绊。谁在此去的时候没有一丝遗憾？
4.未知永远存在。
没有人在任何一个问题上全知全晓，害怕未知，一切未知的，不可知的因素，都会严重威胁人们的安全感。
焦虑是导致时间浪费，效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候，可能出现一切理智都被清空的情况。那么这样状态下做出的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。
有效的策略应对时，当有问题解决不了时，先把它记下来，然后继续前行，由此获得重新审视的机会。不记下来，那么淡忘了，就会失去获得答案的机会。
一直在前行，一直积累，一直成长，会让你有一天豁然开朗，有个明确的解决方案，那时你已重生。
5.现状无法马上摆脱
很多人都心怀梦想，也因此最终沦为平庸之辈。（观点独特）
从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够认真努力，他的能力就会不停的积累。如果这个人的梦想是另一个职业，那么就会必然使他在当前这份职业上心不在焉，无甚积累。
还好我一直从事的是设计行业一直没有变过。
人都在无意间被自己的梦想绑架，所谓的梦想也许只是陷阱。是从见过身边不少的人一点一点被他们珍爱的梦想毁掉。
又看到了一个特别的观点:一经造就成功，磨难令人成熟，纯属胡说八道。
在顺境中更容易成功，而且很多磨难是没有必要的。
失败者永远没有机会了解成功的真相。
对现状不满，急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱。接受我现状才是最优策略。有什么做什么，有什么用什么做什么都做好，用什么都用好不要常常觉得苦，这会让人忍不住顾影自怜，浪费时间与精力。
很显然，去年的一年我浪费了整整一年的时间。头脑一直钻在牛角尖里，我害怕忘记了这所有，所以我一边连着播放和一遍遍的愤怒，还不把所有的写下来，封存。
6.与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情，怎样判断所做的事情是否正确？就看它是否现实。
通过不时的记录，思考与反省，你会越来越善于甄别哪些不现实的念头，进而摆脱他们的影响。
