͏ 【胶原蛋白肽】与【胶原蛋白】只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同️
胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！
但胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高。
而日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。️
这是因为这些食物中的大分子胶原蛋白（分子量大于10万道尔顿）进入人体后很难被直接吸收，同时还摄入了过多的动物脂肪，结果美容目的没达到，反而引起发胖。
最佳补充是胶原蛋白肽✔️
那什么是胶原蛋白肽？氨基酸组成了肽，肽又组成了蛋白质，把不能直接吸收利用的蛋白质，一段一段的切小，切成可以被人体吸收的肽！
肽再分解成了氨基酸，肽能够保留蛋白质本身的特性，而且又可以被人体主动吸收，使用，利用的效果大大增加。
