前天我心情不太好，午休后给非常好的一位朋友打了电话，约她出来晒晒太阳，一起聊聊天，她当时就非常爽快地答应了（每次我给她打电话约见面时，她从来都没有拒绝过我）。下午我们就在中心广场和大佛寺广场一边走一边晒太阳，后来我们又到一个小吃城吃了饭。我们一起度过了两个小时的快乐时光。

那个下午我过得非常开心，和她聊心事、聊孩子、聊老公，无话不说，无话不谈，轻松自由，无拘无束。尤其是在心情不佳的时候，和一个好朋友倾吐烦恼，诉诉苦衷，感觉一下子轻松愉悦不少，所有的烦恼和不愉快都烟消云散了。有这样一位知心朋友能随时随地都愿意耐心倾听我的烦恼和我的絮絮叨叨，这本身就是一种对我最大的尊重和包容，也是对我最大程度的关爱、理解和体贴。

这虽然是一件极其普通的小事，但是让我内心倍感温暖、美好、愉悦和快乐。

10月29号，我因为心情不好加上太累，没有写文章，晓露学习共同体的宋老师大清早便发来微信问我是不是身体不舒服，为什么没有日更。我如实作答，她告诉我：“注意调整心态，身体是第一位的，没有时间不一定天天日更。”这虽然是一件极其普通的小事，但却让我自己感到幸福和温暖。因为我只有一天没写文章就被她知道了，可见她对我是非常关心和在乎的，宋老师是一个非常细心，对他人充满爱心的一个大姐。只要是我写的文章发到晓露学习共同体，她每天都帮我分享出去，让更多的朋友阅读，同时给予我极大的鼓励和称赞。虽然我和她并从未见过面，只是在网上认识，偶尔聊聊天。遇到这样关心我和在乎我的一个“陌生人”，我觉得是非常难得的，感谢我又遇到了一生中非常珍贵的一份情谊。

昨天是十月份的最后一天，下午我偶尔拿起手机一看便收到了我工作的辅导机构领导——甄老师给我转来的10月份工资。我在这个辅导机构工作也有好几个月了，工资的发放时间每次都是当月的最后一天，从来没有拖欠过。这虽然也是一件小事，但让我感到非常欣慰。

这件事使我想起了我刚参加工作的那几年，工资常常拖欠达半年之久，拖欠工资不说了，而且有时候用粉丝和白酒顶替工资。那段时间我的生活过得很拮据，用捉襟见肘形容一点不太过分。

比起20多年前，我的生活现在过得越来越好了，最起码每个月按时能得到足够的生活保障。

这些都是我生活中小小的幸福和感动。我感谢生活和工作中遇到这样好的同事和朋友，感谢他们对我的关心、理解、尊重、爱护、帮助和体贴。

在生活中我们常常都会忽略这些平凡的小事，麻木冷漠和不知足让我们认为这也不好，那也不对，偷走了原本应有的快乐和幸福，心中充满了怨恨和不满。

在《培养尊重好习惯中》，闫玉双老师写了这样一段话：“我们很容易忽略这些日常生活中的小小幸福与感动，或许，现在其实是最幸福的时候，但我们却老是去在意那些不足或不满意的事，内心充满不平与不忿。要接纳自己，第一步就是不要漏失小小的幸福与平凡的感动，一项一项地感受它们。当你烦恼的时候盘点一下自己一天的幸福，想一想：早饭谁给你准备的，有了问题是谁帮你解决的？又有谁和自己说了心里话等。试着把今天使自己感到幸福的事一一列出来。”这段文字读起来让人非常温暖和贴心。

著名诗人汪国真在一首诗中写道：“人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？”我们的生活原本就是艰难和平淡的，那么我们何苦又自寻烦恼呢？何苦让自己纠结和不开心呢？

每天都用心感受一下别人带给我们的一些温暖和关怀，我们的内心会充满小小的幸福与平凡的感动。生活是如此的美好和愉悦，那些不愉快的烦心事根本不值得我们长时间去纠结和烦恼。

安徒生：“仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳”。

听一首喜欢的音乐，吃一点喜欢的零食或水果，午后喝杯茶、晒晒太阳，漫无目的地在户外走一走，和好朋友聊聊天，吃顿喜欢的晚餐，看一场心仪已久的电影，累了多睡一会……这些平凡普通的小事都容易做到，这些愿望都容易达成，感恩和知足，会让我们的生活更加美好，心情更加愉悦。

不要漏失生活中小小的幸福与平凡的感动。

作者简介：臧晓芸，女，生于1971年2月，49岁，水瓶座，毕业于西北师范大学英语专业，本科学历，从事中小学英语教学26年，喜欢阅读和写作。每天学习家庭教育知识，希望能帮助更多的家长和孩子。