时间过得真得很快，快到我都没发现自己成长地那么快。
第一次相识是在喜马拉雅，因为叶老师的100讲，听了几节课以后感受颇深，当时就加了下面的天使班的群，很幸运遇到了天哥，就这样跟着他从1.0一直走到3.0
对于3.0，我想要成长的渴望更加强烈，当选了学习部部长和小组组长，我知道只有在这样的压力之下，我才能学会的更多。
冥想打卡
之前我了解过有关冥想方面的信息，但是由于个人喜欢运动，对这种锻炼方式不是很感冒。结果自己尝试去做了以后，如获至宝。
首先冥想能让早起烦躁的内心逐渐平静下来，其次早上刚起来整个人容易迷迷糊糊，通过冥想可以有效提高精气神。现在打算把这种方式坚持下去，逐步做好！
图片发自简书App
简书输出
和以往的学习打卡方式，本次3.0添加了一个简书输出学习内容和感悟的方式，对于这样的形式我个人觉得是非常好的，温故而知新。同时我担任了学习部部长，在督促大家的同时，这种学习输出的意识在我的脑海中逐渐增强。
进阶课程
在真正走进3.0之前购买了叶老师的进阶课程，这次学习有了更多实用性的东西。
之前我一直用手机自带的日历，日历上不显示时间，需要点开当天日期才能查看，并且很多事情被放在了一起，比较杂乱。后来听进阶课，用了calendar日历，实现直观查看一个月的日程，并且工作家庭生活分开显示，真的很方便。
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