百香果遇见酸奶(吃货饭馆食谱14)

如果说有一种水果,在它身上能够尝出苹果、芒果、菠萝、番石榴、柑橘或者酸梅的味道?许多人都会对世界上是否存在这种神奇的生物感到疑惑,不过它确实是有的,它就是“百香果”。

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百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。

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1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果

1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果


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百香果可增强免疫力、排污养颜、消炎止痛、

补肾降压、醒酒、解乏等用途,除了吃果肉外,

还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果


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百香果的功效

1、保健

百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

2、消炎

百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

3、增强免疫力

番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

4、排污养颜

百香果排污的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。

5、降血压

常吃百香果对防治高血压有特效。

6、治失眠

百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。

7、提神醒酒

对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。


夏天于我而言,就是西瓜与百香果,感觉百香果吃起来又像芒果,又像橘子,又像橙子,各种味道。

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