这几天咖啡馆一直很忙，忙碌的过程中各种情绪还是会往外涌，又没时间觉察，昨晚想写觉察日记，感觉又过了当时的那个点了。今天在家休息，几乎听了一天《我是佛前一朵莲》这首歌，发现自己的内心无法平静，全靠这首歌来让自己平静下来。现在夜深了，我还不想睡，问问自己，为什么你的心跳那么快？为什么你一直很慌？我知道起因，周二那天我生日，原本很开心，白天好多朋友替我庆祝，原本约了老公出去吃晚餐，一回到家感觉老公情绪很低落，他和搭档在讲电话，为司的事情在焦虑，还和我说公司近期的亏损严重，他很头疼，当时看到他沮丧的样子，我好心疼，抱着他挽着他的手告诉他不要那么焦虑，如果公司真的做不下去了，我们两个大人不管做什么养个孩子还是没有问题的...说这句话的时候我都快哭了，因为我是想安慰他，但我是带着担心和恐惧在安慰，他一定感受不到力量。我很怕，这些年我一直做全职太太，衣食无忧，咖啡馆刚开没多久，家里经济上还是全部依赖老公的，如果真的没有经济来源了，又心疼老公，他那么骄傲的一个人肯定受不了。我怕什么？
怕老公没有收入了
就感觉不安全
不安全了会怎么样
我们和孩子会很可怜
可怜了会让人看不起
让人看不起会感觉很丢脸
丢脸了就觉得自己低人一等
低人一等就会被人嫌弃被人鄙视
被人鄙视就真他妈是没用的
没用了就任人践踏自尊
释放：
你他妈的白骨精，你太无耻了，知道我小时候体验过家里负债，挨过受穷的日子，看过别人嫌恶的脸色，现在又找到机会让我体验那份恐惧和担心，老娘又上当了，我打，我打，我打死你个狗娘养的王八蛋，你还告诉我，看吧，你这些年都不出去做事，你老公公司都快倒闭啦，你有什么用？你会做什么？你什么忙都帮不上！我一个大嘴巴子抽死你。一阵狂打枕头....
事件：
小时候因为爸爸做生意失败，家里背了许多债，因为没钱还，爸爸还出门躲过一段时间。我哥大我两岁，他12岁生日那年是我家最旺的那几年，生日当天宾客满堂，家里到外都是客人和礼物，当时我和妈妈说，等我12岁的时候，我也要办这样的生日会。当我12岁那一年，我爸躲债在外，生日那天家里一个亲戚都没来，当我问妈妈，为什么哥哥生日那么多人来庆祝，而我的生日却一个人都没有的时候，妈妈说人穷了只会被人看不起，你爸都躲债去了，哪里还有人会来咱们家....当时我哭了一大场，觉得自己好可怜，感觉自己被人鄙视瞧不起……
后来爸爸回来了，妈妈因为想挣多点钱，舅舅帮忙在县城找了份工作，妈妈就一周才回来一次，我那时经常站在家门口，看着来往的中巴车，能否在我家门口停靠，妈妈就会回来了。因为没有钱，我连妈妈都不能经常见到.....
翻转：
事实上，父亲的失败不代表我也会失败，很多事情还没开始尝试就被白骨精吓到半死。我看见了白骨精的阴谋诡计，你休想得逞。
小时候我因为自己年龄小，觉得自已可怜，无能为力，也帮不上爸妈的忙，现在我已不是当年那个无力的小女孩了，我是一个妻子，也是一个妈妈，我四肢健全，还能被饿死么？咖啡馆生意越来越好，我的生命事业也越来越清晰，不久的将来我一定可以独挡一面，何况我们家还有租金收，有积蓄，做个生意也拿的出本钱，还怕什么？全是白骨精的恐吓！做生意本来就有亏有赚，还没到倒闭呢！小时候的经历那已经过去几十年。现在有觉知了，有三位一体这么有效的方法，还能再被白骨精操控吗？去死吧，白骨精！
另：白骨精多么可恶，专挑我有生日这个功课的课题来搞，太他妈不要脸。
经过这几年的不断成长，当年生日那件事，已经穿越了...暴打完白骨精，我愉快的洗澡去了……
