事业和家庭怎么平衡?
如果把职场女性的纠结困惑排个序,这个问题一定是在首位。
回想我们的生活,会有这样的误区:事业和家庭就像是跷跷板的两端,无法获得平衡。比如说我要上班,就不能兼顾家庭;我要上班、带孩子,就腾不出时间学习;我要为生活奔波劳碌,就没时间去做和自己梦想有关的事情等等。
结果,过了一段时间回头看,当我们专注于上班,不去照顾家庭,真的就有预想的上班的升职加薪吗。不见得。很多事情都是相辅相成的,有时候适当的从一个版块抽离出来,全情投入到另一个同样重要的部分,可能收获的还是Double。
对我们而言,一个幸福的家庭必定是组合式工作的,对于职场妈妈来说,尤其重要。
著名管理学家查尔斯·汉迪在《大象与》中提到,因为父亲葬礼反思生活和工作的意义。他意识到,仅仅依靠工作来支撑的人生不够完美,无法承载下自己的热情,奉献还有对于家庭的责任。他开始尝试“组合式工作”的方法,他把自己的工作分为: 有薪工作、学习工作、家庭工作和义务工作4个部分。每年用6个月时间上班,3个月时间学习,2个月时间和家人在一起,还有1个月的时间从事义务工作 。因为是连续的全职的学习、工作和陪家人,效率会非常高,往往比零零碎碎学习的人快很多。家庭工作和义务工作给人提供了归属感和意义感,学习工作让自己持续升级。哪怕只有一半的时间用来工作,收入和产出会高很多倍。
我们应该如何运用“组合式工作”来协调事业和家庭的平衡呢。我们可以学习查尔斯·汉迪把生活中所有活动内容全部定义为工作来对待,换个角度看待问题,会有不同的收获。组合式工作,它并不认为工作是劳累的,不好的,痛苦的。反而工作是一种面对外界环境的人生态度、修炼、精进、全力以赴、有计划性的做事情,都是工作。所以,当我们把家庭作为一种工作来对待,学习作为工作来对待,自然会意识到自己希望回家就放松下,这种想法其实可以更好。
【有薪工作】在工作中要秉承重复的事情流程化、细小的提升日常化、隐形的经验显性化的理念,将做过的工作系统化、流程化,做成小的项目包,让做过的工作产生更大的价值,减少重复工作和增加势能。
【学习工作】 结硬寨,打呆仗。把学习分解为一个个项目,有针对性地去制定目标、分解目标、阶段性推进和复盘,实现一个个里程碑,效果就慢慢出来。同时,以教为学是提升学习能力的底层方法。因为要教别人,就会督促自己发现“知识阻塞”,进一步打通已有知识;教别人的过程,是一个强化记忆和认知的过程;教别人之后,别人提出疑问、质疑和新想法,会增强我们的认识。
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【生活工作】
在时间有限的情况下,真的只能抓质量。像有的妈妈就随时随刻看手机,仿佛超级忙,但这种角色混合,会让自己很焦虑,在工作上面也在牵扯孩子的事情,跟孩子在一起,工作还有些事情没有安排。所有角色混在一起时,就发现没有一件事情是可以专注的沉下来去做,问题会积累在那里,总有一天会爆发。
当我们用心专注陪伴孩子的时候,当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候,幸福就是真实存在的。这个时候,大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的,可以用心灵去感受到的。
很多年后,你会发现,幸福感是可以延续的,如果孩子童年时就能够拥有幸福感,并习得一些获取幸福的方法,那么,在多年后,孩子独立了,也有足够的心理能量来延续幸福~
还有那千古难题的婆媳关系,把婆婆当成一个难缠的客户来对待,就会把抵抗情绪转变为服务心态,解决问题的方法就自然呈现出来了。
【义务工作】
在整个生活中我们总会有一些兴趣爱好、社会责任,它可能不产生收入、不直接增长知识、不服务于家庭,但它会让我们的内心世界更加丰盈,在忙绿的生活中也需要投入这部分的实践。
组合工作法,帮助我们转变心态,把生活中的每一项内容都按照工作来划分,并辅以不同的比例,我们需要在每一项工作时都全情投入,以此来获得事业和家庭的平衡。