今天是什么日子
起床：7.30
就寝：12.30
天气：晴天
心情：好
纪念日：宝宝5个月正
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
年度的两个目标都没有完成：存钱，看书24本。
本月重要成果：
没有成果，要加油啊！这样下去，可是不行的！
今日三只青蛙/番茄钟
今天一只青蛙都没有
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.昨天给老妈剪了手指甲脚趾甲。
2.昨天收到了你的信息，很高兴。
财务检视：
这个星期三去看病吃药，财政赤字。
人际的投入：
和自己喜欢的人的关系有所好转，很欣慰，也很高兴。大概所有的关系都需要沟通和交流，爱人也是。
开卷有益-学习/读书/听书
看书学习的任务，每天都没有完成。一直都在拖延。
要加油啊，这样懒惰下去，你将是一事无成！
健康与饮食
今日步数：5000步。
今日锻炼：瑜伽30分钟。
今日饮食：今天清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
好习惯打卡
1.早起的习惯，每天最好6点起床。
2.看书学习，不少于个小时。
3.每天练字，应该不少于1000字，而不是现在的500字。
4.每天去走路，不少于5000步。
5.每天做瑜伽，不少于30分钟。
6.每天喝水不少于6杯。
7.从现在开始，不买零食，不吃零食。
8.早餐不吃任何主食。
9.无论发生愉快的事情还是不愉快的事情，都要告诉自己，不生气，告诉自己，要保持愉快的心情，快乐的状态。
10.无论发生了什么样的事情，都要告诉自己：这是应该发生的事情，你不必惊慌，不必震怒，不必生气，不必愤怒，也不忧伤，你要学会平静地接受，冷静地面对。
