今天开始读心能量创始人郑晓老师的书《爱的絮语》，分享几个有感触的点：
一、一个和谐的关系，必然有丰富的付出与接受，你给予我物质和精神的爱，我接受；我给予你更多的物质和精神的爱，你也欣然接受。即施与受的平衡。
二、
德国家庭治疗大师海灵格说：“我们付出的时候，就会觉得有权利，我们接受的时候，就会感到有义务”。家长觉得对孩子所做的事情，是付出，故而就觉得有权利，一旦有权利意识，就想控制；如果我们把对孩子所做的事情认为是一种选择，是我们的义务，那是不是就代表着关系的平等和相互尊重。
三、爱的学分如何去修？
四、郑晓老师分享：
1、我们应该敢于挑战权威；
2、家长是“引导”孩子的生命向前走；
3、我们每个人都从原生家庭中结情节，再到新生家庭解情结；
4、在孩子小的时候，大人们阻碍孩子探索世界的能力，孩子长大后不愿意去探索，原因就是小时候既阻碍又给的太多；
5、人们有轻度焦虑是正常的，可以促进人的成长，但是持续焦虑会导致情绪失控；
6、学会心理暗示，告诉自己一定可以实现目标，孩子也可以；
7、做一个及格的60分妈妈。
