Compassion,让我看见自己已经在深深地爱着自己❤️

在海边找到了自己的书桌,面朝大海,抽今日的塔罗牌,风在温柔地吹着,越来越惬意自在,感觉好友眼中那个“流氓般自信的我”在慢慢回归。

节制和恋人,和昨天抽到的Amma message契合连接着。已经12点了,想着再去接收今天的Message,我创造了一个自己和Amma建立连接的方式。


图片发自简书App

打开的瞬间就很想哭,心中涌动着一股暖流,商店门口的阿姨再一次对我说compassion。

中午,以好友为镜,做到了对她深深的接纳和compassion,这股力量反过来会滋养自己。

下午帮一个澳大利亚姐姐打奶茶,手被烫伤了,手指好像火一样燃烧,安慰完她,给予她compassion,当下我决定立即去医院,否则手可能会严重。如果是之前的我,可能会继续先忍耐,如果可以承受就不去了。恰恰是自己过去与当下的镜子,让我感受到了对自己的深深compassion。

可能因为比较及时处理,在医生有爱地帮助下,手好了很多。

去海边看落日,今天的太阳特别调皮,与乌云共舞。正沉浸其中,一个老爷爷走过来告诉我“Amma今晚8点半就回来了”。听到这个讯息,特别惊喜兴奋。

每一天都在经历很多神奇时刻,心中有千言万语,百感交集。我对着自己受伤的手指说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”。

当通过文字来表达时,浮现出来一直在潜意识深处的文字表达障碍,不知道如何用文字和语言来表达自己。好像在这方面自己一直是新生儿状态。

但是我看到了自己已经在加入自由书写小组,已经在用行动去面对着,这一刻很想感谢自己。

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