2026年9月10日，星期四，今天丙午年农历七月二十九，气温是32°C～23°C，天气多云。现在（17：20）开始日更，今天天气预报也是多云，没有暴雨山洪等地质灾害预警。
今天周四上午八点，以后可能会是一个值得铭记的时刻。因为这时开始，跟好友一起参加“练习太极—扶阳功”。
周边的朋友许多都是在练习打太极拳，他们也建议一起练习，对太极拳从心里一直喜欢的，就是迟迟没有动起来。
这次，终于下定决心了，他们也是种种鼓励，并说明对身心健康很重要，具有许多其他运动所不及的功效。
所以，今天第一次去试试看的，就迷上了，决心一定要坚持下去，中间可能还会有动摇，可能也会有其他打击和消极影响，可扪心自问，自己确实需要，也必要，为了健康，一定要有所改变，不能这样放任自流，得过且过的混日子了！
平时日常，有空可以多练习，多学习，早日有所进步和改变！
