《家庭中的正面管教》运用SFBT第一天：
不预设立场，站在孩子的立场看问题
人往往容易陷入自己的主观来判断事情，并且有了先入为主的观念后不易改变，很容易陷入片面中，而预设立场的危险就在其中。当孩子发现父母对自己并非想要真心了解，而只是想要通过谈话的过程，将他们的立场强加于自己身上时，孩子会以沉默不语，无奈，不屑，甚至自暴自弃来对抗。
避免预设立场：
1.察觉自己。问问自己，此刻内心发生了什么。
2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3.倾听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习倾听：以孩子的立而言，他发生了什么？
4.引导孩子。试着让孩子说出她想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出它的潜在力量，给予他最有效的帮助！
